باشگاه فرهنگی ورزشی تکواندو ثامن الحجج (ع)

بروزترین مطالب علمی و آموزشی درباره تکواندو

آموزش فرم ۱ تکواندو پومسه تگوک ایل جانگ

بدون دیدگاه

آموزش فرم ۱ تکواندو پومسه تگوک ایل جانگ

آموزش فرم یک تکواندو پومسه

نام فرم : تگوک ایل جانگ

تعداد حرکات : ۱۸ حرکت

محل کیاپ : حرکت ۱۸

سنبل فرم : آسمان – نور و روشنایی

اجرای فرم بصورت تصویری و توسط اساتید کره ای میباشد.

توضیحات :

این فرم از سری فرم های پایه می باشد که یاد گیری آن برای گرفتن کمربند زرد تکواندو الزامی است و شامل سه حرکت دفاعی از سه قسمت بدن   (آرا – مومتونگ  و الگول) می باشد و یک ضربه پا و یک ضربه دست و دو نوع نشست کوتاه و بلند (آپ سوگی و آپ کوبی)دارد.

 

برچسب ها : |
دسته : فیلم

تاریخ : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱ ساعت : ۱:۲۰ ق٫ظ


لینک مطلب : http://samenalhojajtkd.ir/?p=103

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


دکمه رفتن به بالا تکواندو ثامن