باشگاه فرهنگی ورزشی تکواندو ثامن الحجج (ع)

بروزترین مطالب علمی و آموزشی درباره تکواندو

تمرینات کششی و تقویتی چهار سر ران و زانو

تقویت عضلات چهار سر ران؛ چگونه بدون آسیب دیدن عضلاتی قوی بسازیم ...

چند حرکت تقویتی تصویری

 

ادامه مطلب

برچسب ها : |
دسته : علمی،پژوهشی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴ ساعت : 1:54 قبل از ظهر

تمرینات ورزشی تقویت عضلات زانو

Related image

 

 

ادامه مطلب

برچسب ها : |
دسته : علمی،پژوهشی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴ ساعت : 1:39 قبل از ظهر

ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺿﻤﺎﺩ برای تقویت زانو و کاهش درد‌های آن

 

با این ضماد درد‌های مفصلی خود را بهبود ببخشید+دستور تهیه

ادامه مطلب

برچسب ها : |
دسته : علمی،پژوهشی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱ ساعت : 7:20 بعد از ظهر

همه چیز درباره رباط زانو

همه چیز درباره رباط زانو

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : علمی،پژوهشی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱ ساعت : 7:10 بعد از ظهر

والیبال و قوانین آن

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : ورزشهای غیررزمی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹ ساعت : 6:37 بعد از ظهر

هندبال و قوانین آن

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : ورزشهای غیررزمی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷ ساعت : 10:10 بعد از ظهر

والیبال و قوانین آن

 

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : ورزشهای غیررزمی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶ ساعت : 9:53 بعد از ظهر

شعر درآن نفس که بمیرم سعدی

سعدی

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : فرهنگی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲ ساعت : 2:04 قبل از ظهر

درمان فوری پیچ خوردگی مچ پا در منزل

 

پیچ خوردگی مچ پا

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : علمی،پژوهشی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰ ساعت : 3:03 بعد از ظهر

درمان پارگی رباط مچ پا بجز جراحی چیست

ادامه مطلب

برچسب ها : |
دسته : علمی،پژوهشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰ ساعت : 2:59 بعد از ظهر

ورزش از منظر بزرگان

 

  •  قرآن کریم در مورد ورزش و اهمیت آن می‌فرماید:

وَ أعِدُّوا لَهُم مَا استَطَعتُم مِن قُوهٍ؛ سوره انفال آیه ۶۰ هر مقدار که می‌توانید در برابر دشمنان توانایی و قدرت کسب کنید وَ زادَهُ بَسطَهً فِی العِلمِ و الجِسم: (سوره بقره آیه ۲۴۷) خداوند حضرت طالوت را از نظر علم و قدرت بدنی وسعت بخشیده است خداوند در آیات فوق نیرومندی و قوای جسمی را کنار و قرین با جایگاه علم آورده گویا از نظر قرآن نوعی ارتباط بین کمال جسمی و آمادگی جهت کسب دانش، بینش، حکومت و قضاوت وجود دارد و نمونه بارز این آیات اینکه تمام پیامبران و حتی جانشینان آنها مثل حضرت علی(ع) از قدرت بدنی بالایی برخوردار بودند که در جنگها کی توان مقابله با او را نداشت یا فرزندش حضرت ابوالفضل(ع) که چه رشادتهایی در کربلا انجام داد که تمام امید لشکر حضرت سیدالشهداء بود که دشمن با وجود او جرأت نزدیک شدن به خیمه‌های حضرت را نداشت.

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : احادیث اهلبیت,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸ ساعت : 0:06 قبل از ظهر

ورزش از دیدگاه امام خمینی ره

 

ورزش از دیدگاه امام خمینی ره

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : احکام شرعی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸ ساعت : 0:04 قبل از ظهر

آمار بازدید کنندگان سایت فرهنگی ورزشی تکواندو ثامن الحجج علیه السلام تا عیدفطر۹۸ از کل جهان

 

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷ ساعت : 10:59 بعد از ظهر

طبع لیمو امانی ، خواص درمانی و مصلحات آن در طب سنتی

لیمو امانی

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : علمی،پژوهشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲ ساعت : 9:22 بعد از ظهر

طراحی شده توسط سئو 6
باشگاه فرهنگی ورزشی تکواندو ثامن الحجج (ع)