آموزش فرم ۱ تکواندو پومسه تگوک ایل جانگ

279 views

آموزش فرم ۱ تکواندو پومسه تگوک ایل جانگ

آموزش فرم یک تکواندو پومسه

نام فرم : تگوک ایل جانگ

تعداد حرکات : ۱۸ حرکت

محل کیاپ : حرکت ۱۸

سنبل فرم : آسمان – نور و روشنایی

اجرای فرم بصورت تصویری و توسط اساتید کره ای میباشد.

توضیحات :

این فرم از سری فرم های پایه می باشد که یاد گیری آن برای گرفتن کمربند زرد تکواندو الزامی است و شامل سه حرکت دفاعی از سه قسمت بدن   (آرا – مومتونگ  و الگول) می باشد و یک ضربه پا و یک ضربه دست و دو نوع نشست کوتاه و بلند (آپ سوگی و آپ کوبی)دارد.

 

https://samenalhojajtkd.ir/?p=103