دسته : پومسه

نائب قهرمانی مسابقات پومسه استان توسط استاد اسحاق زاده نائب قهرمانی مسابقات پومسه استان توسط استاد اسحاق زاده

افتخارات استاد حسینعلی نظری قهرمان آسیا و جهان افتخارات استاد حسینعلی نظری قهرمان آسیا و جهان

پومسه فرم یا پومسه (POOMSAE) یکی از مهمترین جنبه های آموزشی هنرهای رزمی میباشد. فرم مجموعه ای از حرکات کلاسیک تکواندو شامل تکنیکهای ایستادن، دست،

چگونگی شکل گیری پومسه چگونگی شکل گیری پومسه در ایران و جهان