چاریوت یعنی خبردارچاریوت در تکواندو همانند خبردار در نظامی گری است
صاف بایستید، دستها را در کنار بدن نگه دارید، پاها را کاملا جفت کنید
راحت بایستید و بدنتان را سفت نگیرید،در اصطلاح “relax” باشید.
سلام دوستان ۱ معجزه که برای من در نگارش این صفحه همین الان اتفاق افتاد همین شماره ی این صفحه بود که در فکر این بودم که چه شماره ای را سایت برای این صفحه انتخاب میکنه در ضمن سن نبوت حضرت و سن پیامبر(ص) هم جلو چشمام بود که بعد ذکر بسم الله این شماره را سیستم به این صفحه بصورت کاملا اتفاقی داد ۴۰ سن نبوت و ۶۳ سن پیامبر(ص) واقعا عجییییب بود برام!!!! 😯
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ ساعت : 3:13 قبل از ظهر
فرم های ۱ تا ۸ برای گرفتن کمربند زرد تا دان ۱ می باشد!
فرم های ۹ تا ۱۷ برای گرفتن دان ۲ تا دان ۹ می باشد!
برچسب ها :
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ ساعت : 2:02 قبل از ظهر
برچسب ها :
تاریخ : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸ ساعت : 5:30 قبل از ظهر
چاریوت یعنی خبردارچاریوت در تکواندو همانند خبردار در نظامی گری است
صاف بایستید، دستها را در کنار بدن نگه دارید، پاها را کاملا جفت کنید
راحت بایستید و بدنتان را سفت نگیرید،در اصطلاح “relax” باشید.
اولین چیزی که در تکواندو باید یاد گرفت احترام هستش
احترام به استاد و کمربندهای بالا تر از خودمون (نماد احترام به بزرگتر)
احترام به محل تمرین
احترام به کمربندهای پایین تر از خود
احترام به حریف
معمولااحترام در تکواندو با تعظیم به نشانه ادای احترام همراه میشه
خبر دار بایستید ۴۵ درجه خم شده تعظیم کنید و با صدای بلند بگید “teak”
تاریخ : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶ ساعت : 4:56 قبل از ظهر