اولین کارگاه آموزشی علم تمرین ورزشی جهت برنامه ریزی تمرینات ایروبیک

اولین کارگاه آموزشی علم تمرین ورزشی جهت برنامه ریزی تمرینات ایروبیک اولین کارگاه آموزشی علم تمرین ورزشی با تدریس پروفسور عطارزادهجهت برنامه ریزی تمرینات ایروبیک   اولین کارگاه آموزشی علم تمرین ورزشی جهت برنامه ریزی تمرینات ایروبیک با تدریس پروفسور عطارزاده در دانشگاه پیام نور

آغاز امامت حضرت صاحب الزمان امام مهدی(عج) مبارک

آغاز امامت حضرت صاحب الزمان امام مهدی(عج) مبارک آغاز امامت حضرت صاحب الزمان امام مهدی(عج) مبارک ?آقا ردای سبز امامت مبارکت? ?پوشیدن لباس خلافت مبارکت? ?ای آخرین ذخیره زهرایی حسین? ?آغاز روز گار امامت مبارکت?

میزان پروتئین مورد نیاز ورزشکاران

میزان پروتئین مورد نیاز ورزشکاران میزان پروتئین مورد نیاز ورزشکاران امروزه بحث های فراوانی بین متخصصان تغذیه در مورد زمان مصرف پروتئین، میزان مصرف و بهترین نوع پروتئین برای استفاده، خصوصا برای ورزشکاران وجود دارد. میزان مجاز و توصیه شده (RDA) پروتئین برای افراد بزرگسال و معمولی جهت حفظ توازن نیتروژن روزانه ۰.۸ گرم به […]

زندگی نامه شهید کافی

زندگی نامه شهید کافی زندگی نامه شهید کافی زندگی نامه شهید حجت الاسلام والمسلمین حاج شیخ احمد کافی مجالس پر شور و حال کافی نه تنها در تهران از استقبال گرم مردم برخوردار بود، بلکه در شهرستان‌های دیگر نیز به همین روال و صورت بود. گاهی تعداد افراد شرکت‌کننده در مجالس او به یکصد هزار […]