تغذیه ورزش و مسابقات والیبال (۱)
تغذیه ورزش و مسابقات والیبال (۱)
بهترین غذا ها قبل از مسابقاتی که صبح برگزار می شود : برای شام ماکارانی و برای صبحانه کوکو سیب زمینی یا املت یا سیب زمینی تخم مرغ با گوجه فرنگی و سبزی میباشد و برای مسابقه ساعت ۱۰ بهتر است ساعت ۹ یکعدد سیب یا موز بخوریم و همواره آب بمقدار کافی بنوشیم!!!
ادامه مطلب
برچسب ها :
تغذیه |
تغذیه مسابقات |
تغذیه والیبال
دسته :
علم تغذیه,
ورزشی
تاریخ : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵ ساعت : 8:37 بعد از ظهر
دیدگاه‌ها برای کدام بیماران نمی‌توانند روزه بگیرند؟ بسته هستند
279 views
کدام بیماران نمی‌توانند روزه بگیرند؟
کدام بیماران نمی‌توانند روزه بگیرند؟
ادامه مطلب
برچسب ها :
تغذیه |
تغذیه ماه رمضان |
تغذیه و تندرستی
دسته :
علمی،پژوهشی
تاریخ : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸ ساعت : 10:30 بعد از ظهر
دیدگاه‌ها برای ۷ پیشنهاد برای آ‌نکه غذای سالم داشته باشید! بسته هستند
211 views
۷ پیشنهاد برای آ‌نکه غذای سالم داشته باشید!
۷ پیشنهاد برای آ‌نکه غذای سالم داشته باشید!
ادامه مطلب
برچسب ها :
تغذیه |
غذای سالم
دسته :
علم تغذیه
تاریخ : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸ ساعت : 9:43 بعد از ظهر
