باشگاه فرهنگی ورزشی تکواندو ثامن الحجج (ع)

بروزترین مطالب علمی و آموزشی درباره تکواندو

آموزش تمام فرمهای تکواندو از فیلم فرم ۱ تا فرم ۱۷ تکواندو توسط اساتید کره ای به زبان اصلی

فرم های ۱ تا ۸ برای گرفتن کمربند زرد تا دان ۱ می باشد!

 

 

آموزش تمام فرمهای تکواندو از فیلم فرم ۱ تا فرم ۱۷ تکواندو توسط اساتید کره ای به زبان اصلی

فرم های ۹ تا ۱۷ برای گرفتن دان ۲ تا دان ۹ می باشد!

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : آموزش تکواندو,فیلم,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ ساعت : 2:02 قبل از ظهر

کیوروگی یا مبارزه در تکواندو چه بخشهایی دارد؟

استاد اسحاق زاده قهرمان مسابقات دانش آموزی سال۱۳۷۹شهرستان و آقا ابوالفضل قهرمان چند دوره شهرستان و نائب قهرمان مبارزات استان از باشگاه فرهنگی قهرمانی تکواندو ثامن الحجج علیه السلام

کیوروگی یا مبارزه در تکواندو چه بخشهایی دارد؟

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : کیوروگی,ورزشهای رزمی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ ساعت : 1:25 قبل از ظهر

پومسه و اهداف آن در تکواندو چیست؟

 

پومسه و اهداف آن در تکواندو چیست؟

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : پومسه,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ ساعت : 1:17 قبل از ظهر

هان مادانگ تکواندو به چه معناست؟ و چه قسمتهایی دارد؟

هان مادانگ تکواندو به چه معناست؟ و چه قسمتهایی دارد؟

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : هان مادانگ,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ ساعت : 1:10 قبل از ظهر

این محتوا با رمز محافظت شده است. برای مشاهده رمز را در پایین وارد نمایید:

برچسب ها :
دسته : ورزشهای رزمی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷ ساعت : 4:36 بعد از ظهر

اولین آزمون کشوری ارتقاء کمربند قرمز و مشکی بصورت غیر حضوری توسط فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران

 

 

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : آموزش تکواندو,متون

تاریخ : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸ ساعت : 5:30 قبل از ظهر

اعتکاف نوروز ۹۸ و خاطرات خوش و بیادماندنی آن به همراه تصاویر

 

 

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : فرهنگی

تاریخ : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸ ساعت : 5:28 قبل از ظهر

اولین آزمون کشوری ارتقاء کمربند قرمز و مشکی بصورت غیر حضوری توسط فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران

بسم الله الرحمن الرحیم

 

آخرین فرصت تهیه فیلم ها جهت ارسال فقط تا :
دوشنبه دان ۲ و سه شنبه دان ۱ و چهرشنبه قرمز

چاریوت

چاریوت یعنی خبردارچاریوت در تکواندو همانند خبردار در نظامی گری است

صاف بایستید، دستها را در کنار بدن نگه دارید، پاها را کاملا جفت کنید

راحت بایستید و بدنتان را سفت نگیرید،در اصطلاح “relax” باشید.

کیونگ ر

اولین چیزی که در تکواندو باید یاد گرفت احترام هستش

احترام به استاد و کمربندهای بالا تر از خودمون (نماد احترام به بزرگتر)

احترام به محل تمرین

احترام به کمربندهای پایین تر از خود

احترام به حریف

معمولااحترام در تکواندو با تعظیم به نشانه ادای احترام همراه میشه

خبر دار بایستید ۴۵ درجه خم شده تعظیم کنید و با صدای بلند بگید “teak”

 

لطفا برای دیدن کل مطالب این صفحه بر روی ادامه مطلب کلیک کنید ➡

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : آموزش تکواندو,متون,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶ ساعت : 4:56 قبل از ظهر

۱۰تفاوت ظاهری انسان های آینده با ما !!

۱۰تفاوت ظاهری انسان های آینده با ما !!

شاید جالب باشد که بدانید انسان درحال تکامل بوده و انسان های آینده ۱۰ ویژگی زیر را خواهند داشت

ما اغلب به تکامل انسان به عنوان موضوعی که هزاران و بلکه میلیون‌ها سال پیش پایان یافته است، نگاه می‌کنیم. اما زیست‌شناسان می‌گویند ما همچنان در حال تکامل هستیم.

این تکامل شاید دقیقا به صورت ژنتیکی نباشد، اما در معنای محیطی یا موقعیتی همواره وجود دارد. برای مثال فقط در یک قرن گذشته – بخش کوتاهی از طیف زمانی وجود انسان – ما به صورت جمعی، بزرگ‌تر و قدبلندتر شده‌ایم و طول عمرمان هم تقریبا دوبرابر شده است.

درواقع نه‌تنها کوچک‌ترین شواهدی مبنی بر کند شدن روند تکامل در انسان وجود ندارد، بلکه تمام مشاهده‌ها نشان‌دهنده این است که این حرکت همچنان با قدرت و سرعت ادامه دارد.

دانشمندان، پزشکان و دیگر متخصصان آینده‌پژوه نیز معتقدند بدن ما همچنان که تاکنون تغییرات زیادی به خود دیده است، در آینده نیز شاهد تغییرات زیادی خواهد بود. با این تفاوت که این تغییرات سریع‌تر و پرقدرت‌تر رخ خواهد داد. آنچه در ادامه می‌خوانید برخی تغییراتی است که می‌توانیم انتظار رخ‌دادن آنها را در گونه انسانی داشته باشیم.

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : علمی،پژوهشی,فرهنگی

تاریخ : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶ ساعت : 1:30 بعد از ظهر

۷ منبع ویتامین D که باید در سبد غذایی خود جای دهید

 

 

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : علم تغذیه,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳ ساعت : 1:09 بعد از ظهر

چه ورزش هایی با وجود دیسک کمر میتوان انجام داد؟

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲ ساعت : 1:08 بعد از ظهر

هواشناسی ایران|هشدار کولاک برف و آبگرفتگی معابر در ۲۳ استان

سازمان هواشناسی در اطلاعیه‌ای با اشاره به بارش برف و باران نسبت به کولاک برف و ابگرفتگی معابر طی روز جمعه تا دوشنبه آینده در ۲۳ استان هشدار داد.

 

هواشناسی ایران|هشدار کولاک برف و آبگرفتگی معابر در 23 استان

 

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم اطلاعیه سازمان هواشناسی به شرح زیر است؛

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲ ساعت : 1:02 بعد از ظهر

فرم معرفی آزمون ۱

(جدید)معرفی نامه آزمون(۱)

 

برچسب ها :
دسته : ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱ ساعت : 4:34 بعد از ظهر

فرم رضایت نامه اولیاء و تاییدیه پزشک مسابقات ورزشی دانش آموزی

 

 

۱۸۲۶۳_فرم رضایت نامه اولیاء و تاییدیه پزشک مسابقات ورزشی دانش آموزی

 

برچسب ها :
دسته : ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸ ساعت : 11:56 بعد از ظهر

طراحی شده توسط سئو 6
باشگاه فرهنگی ورزشی تکواندو ثامن الحجج (ع)