تمرینات کششی و تقویتی چهار سر ران و زانو
چند حرکت تقویتی تصویری
برچسب ها : تقویت 4سر | تقویت عضلات ران
دسته : علمی،پژوهشی,ورزشی
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴ ساعت : 1:54 قبل از ظهر
چند حرکت تقویتی تصویری
برچسب ها : تقویت 4سر | تقویت عضلات ران
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴ ساعت : 1:54 قبل از ظهر
برچسب ها : تمرین تقویت زانو | ورزش زانو
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴ ساعت : 1:39 قبل از ظهر
برچسب ها : زانو | ضماد خانگی زانو
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱ ساعت : 7:20 بعد از ظهر
برچسب ها : رباط زانو
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱ ساعت : 7:10 بعد از ظهر
برچسب ها : هندبال
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷ ساعت : 10:10 بعد از ظهر
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲ ساعت : 2:04 قبل از ظهر
برچسب ها : مچ پا و رباط و درمان
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰ ساعت : 3:03 بعد از ظهر
وَ أعِدُّوا لَهُم مَا استَطَعتُم مِن قُوهٍ؛ سوره انفال آیه ۶۰ هر مقدار که میتوانید در برابر دشمنان توانایی و قدرت کسب کنید وَ زادَهُ بَسطَهً فِی العِلمِ و الجِسم: (سوره بقره آیه ۲۴۷) خداوند حضرت طالوت را از نظر علم و قدرت بدنی وسعت بخشیده است خداوند در آیات فوق نیرومندی و قوای جسمی را کنار و قرین با جایگاه علم آورده گویا از نظر قرآن نوعی ارتباط بین کمال جسمی و آمادگی جهت کسب دانش، بینش، حکومت و قضاوت وجود دارد و نمونه بارز این آیات اینکه تمام پیامبران و حتی جانشینان آنها مثل حضرت علی(ع) از قدرت بدنی بالایی برخوردار بودند که در جنگها کی توان مقابله با او را نداشت یا فرزندش حضرت ابوالفضل(ع) که چه رشادتهایی در کربلا انجام داد که تمام امید لشکر حضرت سیدالشهداء بود که دشمن با وجود او جرأت نزدیک شدن به خیمههای حضرت را نداشت.
برچسب ها :تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸ ساعت : 0:06 قبل از ظهر
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸ ساعت : 0:04 قبل از ظهر
آمار بازدید کنندگان سایت فرهنگی ورزشی تکواندو ثامن الحجج علیه السلام تا عیدفطر۹۸ از کل جهان
برچسب ها : آمارسایت ما
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷ ساعت : 10:59 بعد از ظهر
امام صادق(علیه السّلام) فرمود: «اذا اَحْبَبْتَ رَجُلاً فَأَخْبِرْهُ»۶ اگر به کسی علاقه و محبت داشتی، او را آگاه کن. بنظرم منظور محرم هست (برادر دینی)
نتیجه آنکه:
حیات اجتماعی، شادابی و صفای خود را مدیون محبت و دوستی است. وقتی به کسی علاقه و محبت داریم، چه پدر و مادرمان باشد، چه برادر و خواهرمان، چه فرزندانمان، چه استادمان، چه شاگردمان، چه هر انسان دیگری که به دلیل داشتن فضیلتی و برخورداری از عملکردی شایسته و تحسین برانگیز، محبوب ما شده و در خانه دلمان جای گرفته است، این دوست داشتن و ارادت و عشق را بر زبان آوریم و در دل نگه نداریم. ابراز دوستی و اظهار علاقه، خود ما را هم مورد علاقه و محبت دیگران قرار می دهد. معاشرت گرم و محبت آمیز با دیگران، هنری است شایسته که باید کوشید این ادب اجتماعی را فرا گرفت و به کار بست.
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱ ساعت : 2:43 بعد از ظهر
سلام و عرض ادب و آرزوی سلامتی برای شما عزیزان
اشاره به حقایقی تلخ در مورد کرونا
بد نیست یکی دوبار بخونیم
یه سوال فنی:
این بیماری کووید کجا یه غلط داشته، شده ۱۹ ؟؟؟؟
واقعا چرا؟؟؟؟
من اگه معلمش بودم، ۲۰ بهش می دادم.
می دونید چرا؟
چون:
۱. مشکل خانواده های فقیر، برای دفن و کفن و ختم را حل کرده، حتی پول قبر را از آنها نمی گیرند. پس بهترین زمان مردنه .
۲. مشکل آلودگی هوای شهرهای بزرگ را حل کرده.
۳. خرج و مخارج بی خودی شب عید را از دوش مردم برداشته.
۴. مردم را به یاد مرگ انداخته و اکثر مردم را نسبت به هم مهربان کرده.
۵. آدمهایی که بیخود در بازار میگشتند و فقط قیمتها را نگاه میکردند و چیزی نمی خریدند، از بازار جمع کرده.
ده ها دلیل دیگه هم دارم که حوصله نوشتن ندارم.
با اینکه یه عده ای هم میمیرند که خدا رحمتشان کنه ولی از کشته های تصادفات رانندگی در ایام عید، خیلی کمتر است
حالا چرا شده ۱۹ ، من نمی دونم.؟؟؟؟!!!!!!🙄🤔
✳️توجه میکنید دیگر خبری از برجام در دنیا نیست❓
✳️دیگر از حمله و درگیری در سوریه خبری نیست!❗️ کودکان سوری چند روزی با آرامش می خوابند.
✳️توجه کردید گروه متحدین ۲۰ دیگر در دنیا جلسه ندارن❓
دیگر عربستان به یمن حمله نمیکند❓ کودکان یمنی کمتر می ترسند و کمتر می میرند.
✳️توجه میکنید خبری از کشورهای ابرقدرت نیست و معلوم نیست کی الان ابرقدرت است وکی کدخدا وکی نوکر‼️
✳️میبینید دیبالای فوتبالیستم زمینگیر شده است .
میبینید پائلو مالدینی و پسرش هم زمینگیر شدند‼️
✳️و اما قسمت مهمش:
توجه کردید فقیر و غنی در یک شرایط مساوی قرار گرفته اند
توجه کردید بدون اینکه به اروپا مهد پیشرفت سفر کنیم از حال متزلزل این کشورها با خبر شدیم‼️
✳️و توجه کردید حرف کل دنیا در ثانیه ثانیه زمان فقط بحث کروناشده است‼️
دوستان عزیز این است قدرت خداوند در بهم زدن همه معادلات دنیا 👌
*🔔کرونا بلانیست،زنگ هشدار است!‼️*
❌ *کرونا* اومد که بفهمیم با همه غرور و تکبرمون *هیچی* نیستیم!
💵 *کرونا* اومد که به *پولدارا* بفهمونه اگه خدا نخواد *مال و اموالت* به دردت نمیخوره!
⚰️ *کرونا* چند تا از *مسئولین* را *کشت* تا به چسبیدگان میز وصندلی ریاست بفهمونه *پست و مقام دنیوی* افتخار نداره و به *ویروسی* بنده!
🛒 *کرونا* بازارها و خیابونا رو خلوت کرد تا به اونایی که برای غریبه *تیپ میزدن* بفهمونه👇🏻 تیپ و قیافه و زیبایی ظاهریتون *دوام* نداره.
🚘کرونا *ماشین های مدل بالا و شاسی بلند* رو کرد تو پارکینگ تا👈🏻 بفهمیم ماشین *پزدادن* نداره!
🏚 *کرونا* خونه نشینمون کرد تا بدونیم *امنیت و سلامتی جسم و روح* یعنی چی!
با اومدن کرونا⏬
🤝🏻نه کسی بهمون *دست* میده⛔️
😘 نه *روبوسی* میکنه⛔️
👬 و نه در *آغوشمون* میگیره⛔️
*تا*
❤️ بفهمیم غیر از *خدا* به هیچکس نباید *دل* ببندیم.
🔊 و خلاصه *کرونا* اومد تا همه ما رو که *غرق دنیا* شدیم و از *آخرت غافل* ، بیدار کنه. ‼️
*🤔 آیا بیدار خواهیم شد…⁉️
برچسب ها :تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴ ساعت : 3:03 بعد از ظهر
سلام دوستان ۱ معجزه که برای من در نگارش این صفحه همین الان اتفاق افتاد همین شماره ی این صفحه بود که در فکر این بودم که چه شماره ای را سایت برای این صفحه انتخاب میکنه در ضمن سن نبوت حضرت و سن پیامبر(ص) هم جلو چشمام بود که بعد ذکر بسم الله این شماره را سیستم به این صفحه بصورت کاملا اتفاقی داد ۴۰ سن نبوت و ۶۳ سن پیامبر(ص) واقعا عجییییب بود برام!!!! 😯
تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ ساعت : 3:13 قبل از ظهر