باشگاه فرهنگی ورزشی تکواندو ثامن الحجج (ع)

بروزترین مطالب علمی و آموزشی درباره تکواندو

تمرینات کششی و تقویتی چهار سر ران و زانو

تمرینات کششی و تقویتی چهار سر ران و زانو

تقویت عضلات چهار سر ران؛ چگونه بدون آسیب دیدن عضلاتی قوی بسازیم ...

چند حرکت تقویتی تصویری

 

ادامه مطلب

برچسب ها : |
دسته : علمی،پژوهشی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴ ساعت : ۱:۵۴ قبل از ظهر

ورزشهای درمانی زانو

تمرینات ورزشی تقویت عضلات زانو

Related image

 

 

ادامه مطلب

برچسب ها : |
دسته : علمی،پژوهشی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴ ساعت : ۱:۳۹ قبل از ظهر

ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺿﻤﺎﺩ برای تقویت زانو و کاهش درد‌های آن

ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺿﻤﺎﺩ برای تقویت زانو و کاهش درد‌های آن

 

با این ضماد درد‌های مفصلی خود را بهبود ببخشید+دستور تهیه

ادامه مطلب

برچسب ها : |
دسته : علمی،پژوهشی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱ ساعت : ۷:۲۰ بعد از ظهر

همه چیز درباره رباط زانو

همه چیز درباره رباط زانو

همه چیز درباره رباط زانو

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : علمی،پژوهشی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱ ساعت : ۷:۱۰ بعد از ظهر

هندبال و قوانین آن

هندبال و قوانین آن

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : ورزشهای غیررزمی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷ ساعت : ۱۰:۱۰ بعد از ظهر

شعر درآن نفس که بمیرم سعدی

شعر درآن نفس که بمیرم سعدی

سعدی

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : فرهنگی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲ ساعت : ۲:۰۴ قبل از ظهر

درمان فوری پیچ خوردگی مچ پا

درمان فوری پیچ خوردگی مچ پا در منزل

 

پیچ خوردگی مچ پا

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : علمی،پژوهشی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰ ساعت : ۳:۰۳ بعد از ظهر

ورزش از منظر بزرگان

ورزش از منظر بزرگان

 

وَ أعِدُّوا لَهُم مَا استَطَعتُم مِن قُوهٍ؛ سوره انفال آیه ۶۰ هر مقدار که می‌توانید در برابر دشمنان توانایی و قدرت کسب کنید وَ زادَهُ بَسطَهً فِی العِلمِ و الجِسم: (سوره بقره آیه ۲۴۷) خداوند حضرت طالوت را از نظر علم و قدرت بدنی وسعت بخشیده است خداوند در آیات فوق نیرومندی و قوای جسمی را کنار و قرین با جایگاه علم آورده گویا از نظر قرآن نوعی ارتباط بین کمال جسمی و آمادگی جهت کسب دانش، بینش، حکومت و قضاوت وجود دارد و نمونه بارز این آیات اینکه تمام پیامبران و حتی جانشینان آنها مثل حضرت علی(ع) از قدرت بدنی بالایی برخوردار بودند که در جنگها کی توان مقابله با او را نداشت یا فرزندش حضرت ابوالفضل(ع) که چه رشادتهایی در کربلا انجام داد که تمام امید لشکر حضرت سیدالشهداء بود که دشمن با وجود او جرأت نزدیک شدن به خیمه‌های حضرت را نداشت.

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : احادیث اهلبیت,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸ ساعت : ۰:۰۶ قبل از ظهر

ورزش از دیدگاه امام خمینی ره

ورزش از دیدگاه امام خمینی ره

 

ورزش از دیدگاه امام خمینی ره

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : احکام شرعی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸ ساعت : ۰:۰۴ قبل از ظهر

آمار بازدید کنندگان سایت فرهنگی ورزشی تکواندو ثامن الحجج علیه السلام تا عیدفطر۹۸ از کل جهان

آمار بازدید کنندگان سایت فرهنگی ورزشی تکواندو ثامن الحجج علیه السلام تا عیدفطر۹۸ از کل جهان

 

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷ ساعت : ۱۰:۵۹ بعد از ظهر

ولادت قائم آل محمد(ص) حضرت بقیه الله الاعظم حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه شریف مبارک باد

ولادت قائم آل محمد(ص) حضرت بقیه الله الاعظم حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه شریف مبارک

 

ولادت قائم آل محمد(ص) حضرت بقیه الله الاعظم حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه شریف مبارک باد

 

سلام 
با عرض تبریک حضور شما گرامیان در ادامه مطالب با کارت تبریک در خدمت شما هستیم 😛

ضمنا ۱ پیامک کمتر از دیدار نیست !!! اینقدر خسیس نباشید 😎 هیچکس با خودش شارژ به اون دنیا نبرده
الدنیا مزرعه الاخره 

از پیامبر خدا(صلّی الله علیه و آله و سلّم) نیز روایت است که فرمود:

«اِذا اَحَبَّ اَحدُکم صاحِبَهُ اَوْ اَخاهُ فَلْیُعْلِمْهُ»۸

هر یک از شما دوست یا برادر دینی‌اش را دوست بدارد، پس به او اعلام کند.

 

امام صادق(علیه السّلام) فرمود: «اذا اَحْبَبْتَ رَجُلاً فَأَخْبِرْهُ»۶ اگر به کسی علاقه و محبت داشتی، او را آگاه کن. بنظرم منظور محرم هست (برادر دینی)

دوستی با نامحرم قطعا حرام است !

نتیجه آنکه:

 حیات اجتماعی، شادابی و صفای خود را مدیون محبت و دوستی است. وقتی به کسی علاقه و محبت داریم، چه پدر و مادرمان باشد، چه برادر و خواهرمان، چه فرزندانمان، چه استادمان، چه شاگردمان، چه هر انسان دیگری که به دلیل داشتن فضیلتی و برخورداری از عملکردی شایسته و تحسین برانگیز، محبوب ما شده و در خانه دلمان جای گرفته است، این دوست داشتن و ارادت و عشق را بر زبان آوریم و در دل نگه نداریم. ابراز دوستی و اظهار علاقه، خود ما را هم مورد علاقه و محبت دیگران قرار می دهد. معاشرت گرم و محبت آمیز با دیگران، هنری است شایسته که باید کوشید این ادب اجتماعی را فرا گرفت و به کار بست. 

ادامه مطلب

برچسب ها : | | |
دسته : ائمه,فرهنگی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱ ساعت : ۲:۴۳ بعد از ظهر

ورزش های ممنوعه عصر جدید

ورزش های ممنوعه عصر جدید

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸ ساعت : ۱۱:۳۵ بعد از ظهر

کرونا را شکست می دهیم ان شاءالله

کرونا را شکست می دهیم ان شاءالله

 

 

سلام و عرض ادب و آرزوی سلامتی برای شما عزیزان
اشاره به حقایقی تلخ در مورد کرونا
بد نیست یکی دوبار بخونیم

یه سوال فنی:
این بیماری کووید کجا یه غلط داشته، شده ۱۹ ؟؟؟؟
واقعا چرا؟؟؟؟

من اگه معلمش بودم، ۲۰ بهش می دادم.
می دونید چرا؟
چون:
۱. مشکل خانواده های فقیر، برای دفن و کفن و ختم را حل کرده، حتی پول قبر را از آنها نمی گیرند. پس بهترین زمان مردنه .
۲. مشکل آلودگی هوای شهرهای بزرگ را حل کرده.
۳. خرج و مخارج بی خودی شب عید را از دوش مردم برداشته.
۴. مردم را به یاد مرگ انداخته و اکثر مردم را نسبت به هم مهربان کرده.
۵. آدمهایی که بیخود در بازار میگشتند و فقط قیمتها را نگاه میکردند و چیزی نمی خریدند، از بازار جمع کرده.
ده ها دلیل دیگه هم دارم که حوصله نوشتن ندارم.
با اینکه یه عده ای هم میمیرند که خدا رحمتشان کنه ولی از کشته های تصادفات رانندگی در ایام عید، خیلی کمتر است

حالا چرا شده ۱۹ ، من نمی دونم.؟؟؟؟!!!!!!🙄🤔
✳️توجه میکنید دیگر خبری از برجام در دنیا نیست❓
✳️دیگر از حمله و درگیری در سوریه خبری نیست!❗️ کودکان سوری چند روزی با آرامش می خوابند.
✳️توجه کردید گروه متحدین ۲۰ دیگر در دنیا جلسه ندارن❓
دیگر عربستان به یمن حمله نمیکند❓ کودکان یمنی کمتر می ترسند و کمتر می میرند.
✳️توجه میکنید خبری از کشورهای ابرقدرت نیست و معلوم نیست کی الان ابرقدرت است وکی کدخدا وکی نوکر‼️
✳️میبینید دیبالای فوتبالیستم زمینگیر شده است .
میبینید پائلو مالدینی و پسرش هم زمینگیر شدند‼️
✳️و اما قسمت مهمش:
توجه کردید فقیر و غنی در یک شرایط مساوی قرار گرفته اند
توجه کردید بدون اینکه به اروپا مهد پیشرفت سفر کنیم از حال متزلزل این کشورها با خبر شدیم‼️
✳️و توجه کردید حرف کل دنیا در ثانیه ثانیه زمان فقط بحث کروناشده است‼️
دوستان عزیز این است قدرت خداوند در بهم زدن همه معادلات دنیا 👌

*🔔کرونا بلانیست،زنگ هشدار است!‼️*

❌ *کرونا* اومد که بفهمیم با همه غرور و تکبرمون *هیچی* نیستیم!

💵 *کرونا* اومد که به *پولدارا* بفهمونه اگه خدا نخواد *مال و اموالت* به دردت نمیخوره!

⚰️ *کرونا* چند تا از *مسئولین* را *کشت* تا به چسبیدگان میز وصندلی ریاست بفهمونه *پست و مقام دنیوی* افتخار نداره و به *ویروسی* بنده!

🛒 *کرونا* بازارها و خیابونا رو خلوت کرد تا به اونایی که برای غریبه *تیپ میزدن* بفهمونه👇🏻 تیپ و قیافه و زیبایی ظاهریتون *دوام* نداره.

🚘کرونا *ماشین های مدل بالا و شاسی بلند* رو کرد تو پارکینگ تا👈🏻 بفهمیم ماشین *پزدادن* نداره!

🏚 *کرونا* خونه نشینمون کرد تا بدونیم *امنیت و سلامتی جسم و روح* یعنی چی!

با اومدن کرونا⏬

🤝🏻نه کسی بهمون *دست* میده⛔️

😘 نه *روبوسی* میکنه⛔️

👬 و نه در *آغوشمون* میگیره⛔️

*تا*

❤️ بفهمیم غیر از *خدا* به هیچکس نباید *دل* ببندیم.

🔊 و خلاصه *کرونا* اومد تا همه ما رو که *غرق دنیا* شدیم و از *آخرت غافل* ، بیدار کنه. ‼️

*🤔 آیا بیدار خواهیم شد…⁉️

برچسب ها :
دسته : فرهنگی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴ ساعت : ۳:۰۳ بعد از ظهر

عید سعید مبعث پیامبر اکرم خاتم الانبیاء محمد مصطفی صلّی‌الله‌علیه‌وآله و نوروز ۱۳۹۹ مبارک باد

عید سعید مبعث پیامبر اکرم خاتم الانبیاء محمد مصطفی صلّی‌الله‌علیه‌وآله و نوروز ۱۳۹۹ مبارک باد

سلام دوستان ۱ معجزه که برای من در نگارش این صفحه همین الان اتفاق افتاد همین شماره ی این صفحه بود که در فکر این بودم که چه شماره ای را سایت برای این صفحه انتخاب میکنه در ضمن سن نبوت حضرت و سن پیامبر(ص) هم جلو چشمام بود که بعد ذکر بسم الله این شماره را سیستم به این صفحه بصورت کاملا اتفاقی داد ۴۰ سن نبوت و ۶۳ سن پیامبر(ص) واقعا عجییییب بود برام!!!! 😯 

عید سعید مبعث پیامبر اکرم خاتم الانبیاء محمد مصطفی صلّی‌الله‌علیه‌وآله و نوروز ۱۳۹۹ مبارک باد

 

عید سعید مبعث پیامبر اکرم خاتم الانبیاء محمد مصطفی صلّی‌الله‌علیه‌وآله و نوروز ۱۳۹۹ مبارک باد

 

عید مبعث سرفصل مهمی در تاریخ و تحولات تاریخ ایفا کرده است، چرا که آخرین فرستاده خداوند همراه با کاملترین دین با برآورده کردن نیازهای فکری معنوی و سیاسی به رسالت مبعوث شد و عید مبعث از ایام الله محسوب می‌شود.

 

ادامه مطلب

برچسب ها :
دسته : آموزش تکواندو,آیات قرآن,آیین نامه ها و بخش نامه ها,ائمه,احادیث اهلبیت,احکام شرعی,اخبار باشگاه,پند و حکایات,پومسه,تاریخ آزمونها و مسابقات,عکس,علم تغذیه,علمی،پژوهشی,فرهنگی,فیلم,کیوروگی,لبخندوسرگرمی,متون,مدال آوران,مشاوره,مفاخر و شهداء,هان مادانگ,ورزشهای رزمی,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ ساعت : ۳:۱۳ قبل از ظهر