باشگاه فرهنگی ورزشی تکواندو ثامن الحجج (ع)

بروزترین مطالب علمی و آموزشی درباره تکواندو

اولین آزمون کشوری ارتقاء کمربند قرمز و مشکی بصورت غیر حضوری توسط فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران

بدون دیدگاه
0 views

اولین آزمون کشوری ارتقاء کمربند قرمز و مشکی بصورت غیر حضوری توسط فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران

بسم الله الرحمن الرحیم

 

آخرین فرصت تهیه فیلم ها جهت ارسال فقط تا :
دوشنبه دان ۲ و سه شنبه دان ۱ و چهرشنبه قرمز

چاریوت

چاریوت یعنی خبردارچاریوت در تکواندو همانند خبردار در نظامی گری است

صاف بایستید، دستها را در کنار بدن نگه دارید، پاها را کاملا جفت کنید

راحت بایستید و بدنتان را سفت نگیرید،در اصطلاح “relax” باشید.

کیونگ ر

اولین چیزی که در تکواندو باید یاد گرفت احترام هستش

احترام به استاد و کمربندهای بالا تر از خودمون (نماد احترام به بزرگتر)

احترام به محل تمرین

احترام به کمربندهای پایین تر از خود

احترام به حریف

معمولااحترام در تکواندو با تعظیم به نشانه ادای احترام همراه میشه

خبر دار بایستید ۴۵ درجه خم شده تعظیم کنید و با صدای بلند بگید “teak”

 

لطفا برای دیدن کل مطالب این صفحه بر روی ادامه مطلب کلیک کنید ➡

سلام
این آزمون میتونه آسون ترین آزمون تاریخ تکواندوی کشور باشه اگر شما زرنگ باشید و از فرصت ها استفاده کنید

نکته بسیار بسیار مهم * بدلیل حجم بالای شرکت کننده حدود ۴۰۰۰۰ نفر *و حجم بالای فیلم های ارسال و سرعت اینترنت لطفا قبل از شروع فرصت ارسال فیلم خود را توسط مربی آماده نمایید!!! که مشکلی پیش نیاید این آزمون آنلاین هست و تمدید نخواهد شد!!!

📢با اعلام کمیته آزمون فدراسیون، به منظور رفاه حال هنرجویان و باتوجه به شرایط خاص موجود در کشور نحوه برگزاری آزمون ارتقا کمربند دوره ۲۵۵ به صورت غیرحضوری و آنلاین اعلام شد.

📌متقاضیانی که در دوره های ارتقا کمربند دوره ۲۵۵(قرمز تا دان ۴) ثبت نام نموده اند بایستی مشابه فیلم آموزشی نمونه، اجرای پومسه و پالچاگی خود را با موبایل ضبط و براساس زمانبندی که متعاقبا اعلام میشود نسبت به ارسال الکترونیکی آن اقدام نمایند.

📌ویدئو های ارسالی باید با صدا و یک تکه(بدون وقفه و تدوین کامپیوتری) بوده و چهره فرد آزمون دهنده مشخص باشد.

📌بانوان بایستی با حجاب(مقنعه) باشند.

📌پیشنهاد میشود حجم ویدئوها به جهت سهولت ارسال فایل ها از ۵۰ مگابایت فراتر نرود.

📌تصویربرداری بصورت افقی انجام شود.

✅بخش های فیلم ارسالی باید شامل:

۱. معرفی خود(نام و نام خانوادگی، نام پدر، کدملی، استان محل سکونت)با ارائه تصویر شناسنامه

۲.اجرای فرم اجباری

۳. اجرای فرم اختیاری

۴. اجرای پالچاگی(آبچاگی، دولیو چاگی، یوپ چاگی) رو به دوربین(پای راست) و به پهلو(پای چپ)

۵. احترام و پایان

لطفا هرچه سریع تر برای ضبط و ارسال آزمون با مربی تماس بگیرید !

اسامی و حرکات پرشی و سایر قسمت ها لازم نیست!!!

برای آزمون خود از ساعت ۱۰ صبح به بعد میتوانید با من هماهنگ کنید!!! 😛 

 

 

 

 

 

سلام هنرجویان
برگزاری آزمون این دوره به صورت غیر حضوری است و کلیپی که فدراسیون تکواندو ارسال نموده است کاملا مشخص است که هنرجو باید چکار کند …. امیدوارم موفق باشید ان شاءالله

کمربند آبی به قرمز – فرم ۶ و ۴

فرم ۴

 

فرم ۶

 

اصلی

 

کمربند قرمز به دان یک – فرم ۸ و ۷

 

فرم ۷ که باید مثل این برای آزمون تمرین کنید

 

فرم ۸

 

کمربند دان یک به دو – فرم ۹ و ۸

 

فرم ۹ کوریو اصلی

 

 

 

بهتر است مربی هنرجویان خودش را که در آزمون دوره ۲۵۵ ثبت نام کرده را در یک سالن جمع کند و یا در منازل فیلمها توسط مربی گرفته شود و برای فدراسیون ارسال گردد .

هر هنر جو ۲ تا فرم و ۳ تا تکنیک پا ( آپچاگی ‘ دولیو چاگی و یوپ چاگی )
توضیح : هنرجویان پوم یک به دو حتما در ویدئو ارسالی با کمربند پوم باشند .

لطفا هرچه سریع تر برای ضبط و ارسال آزمون با مربی تماس بگیرید ! سریع تر تا فرصت به پایان نرسیده ! 

آخرین فرصت تهیه فیلم ها جهت ارسال فقط تا :
دوشنبه دان ۲ و سه شنبه دان ۱ و چهرشنبه قرمز

 

اگر سوالی داشتید حتما درقسمت دیدگاهها،

پایین همین صفحه مطرح نمایید تا در همین صفحه پاسخ داده شود!

برچسب ها :
دسته : آموزش تکواندو,متون,ورزشی

تاریخ : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶ ساعت : ۴:۵۶ قبل از ظهر

لینک کوتاه مطلب : http://samenalhojajtkd.ir/?p=3940

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.